بعد غسل وجهك بالماء والصابون، نظّف أنفك والمنطقة المحيطة به لإزالة الأوساخ والزيوت. قد تحتاج، حسب نوع بشرتك، إلى منظف خالٍ من الزيوت لإزالة الزيوت تمامًا والتأكد من التصاق الشريط جيدًا. نوصي عادةً باستخدام كحول أو منديل مبلل.
انزع بطانة الدعم بحرص، وذلك بإمساك شريط الأنف من كلا الطرفين وثني الشريط نحو الداخل نحوك لكشف اللاصق. انزع ورقة الدعم من المنتصف، مع الحرص على عدم لمس اللاصق.
ثبت شريط الأنف بشكل صحيح - لا مرتفعًا جدًا ولا منخفضًا جدًا. فالشريط المرتفع جدًا لن يكون فعالًا، والشريط المنخفض جدًا قد لا يثبت في مكانه بشكل آمن بسبب حركة الأنف الناتجة عن توسعه وزيادة إفرازات الزيت.
ضع الشريط في منتصف جسر الأنف، فوق نقطة بداية اتساع فتحتي الأنف. اضغط على الأطراف لمدة 15-20 ثانية، ثم افرك برفق لتثبيته. الشرائط حساسة للضغط؛ فكلما ضغطت بقوة أكبر، زادت قوة التصاقها. تأكد من إحكام إغلاق الشريط حول الحواف.
